Skan Körpertherapie

Oft fühlen wir uns unbewegt, nicht verbunden mit uns selbst. Wir trauen uns nicht, das auszudrücken, was uns bewegt, wir sind unzufrieden und haben das Gefühl, das Leben geht an uns vorbei. Gedanken wie "Das kann hier doch nicht alles sein, wo ist meine Freude von früher" begleiten uns. Eine unbestimmte Sehnsucht nach "mehr" ist allgegenwärtig. Wir finden uns oftmals damit ab, doch ein Teil von uns bleibt unerfüllt.

Skan Körpertherapie ist die Arbeit am Lebendigen. Wir alle haben einen lebendigen Kern, oftmals verhüllt mit einer Schicht, oder tief eingegraben unter unserer Scham, unseren Verletzungen und unserer Angst.

Tagtäglich lassen wir nicht zu, dass unsere Energie frei fließt und spontane Gefühle und Handlungen an die Oberfläche kommen. Wir ziehen die Schultern hoch, beißen die Zähne zusammen oder halten uns zurück, dem Wunsch einer Umarmung nachzugehen. Unsere Körper halten unsere Enge.

Skan ist eine Körpertherapie, die helfen kann, eingefahrene Muster an die Oberfläche zu bringen, so dass sie wieder fühlbarer, somit integriert und veränderbar werden. Was damals notwendig war, um zu überleben, trennt uns heute. Erst durch das erneute, bewusste Erleben dieser Enge, können wir uns Stück für Stück von ihr verabschieden.

Diese Muster sind im Körper manifestiert. Wilhelm Reich hat dies als Charakterpanzer beschrieben – ein Gefüge von emotionalen, mentalen und körperlichen Verfestigungen.

Diese Verfestigungen erhalten wir oft aufrecht, obwohl uns häufig rational bereits klar ist, dass sie uns einengen. Wer daran etwas ändern will, muss zunächst seinen Körper fühlen. Fühlen was er selber macht.